【传11:9-10】少年人哪，你在幼年时当快乐。在幼年的日子，使你的心欢畅，行你心所愿行的，看你眼所爱看的；却要知道，为这一切的事，神必审问你。所以你当从心中除掉愁烦，从肉体克去邪恶，因为一生的开端和幼年之时，都是虚空的。
因为人总有一死，并且神会按着我们如何度过一生而有赏罚，这使我们人生的每一天不但不能虚度，反而分外有意义，可以促使我们决定一生应走的方向，也是决定我们如何“行你心所愿行的，看你眼所爱看的”有效指南针。
人如果要过得喜乐，要去除生命中的一些阻碍，抗拒那些缠绕我们心思意念的问题，比如经文中所说的“愁烦、邪恶”。人的愁烦很多时候是因为不满足于自己所拥有的，处处跟人比较而产生，从而妨碍凭信心的喜乐生活。让我们记住，在人没有良善，也无法靠自己得平安；唯有神是善的源头，唯有靠主才能喜乐。
“一生的开端和幼年之时都是虚空的”，可以理解为人的青春瞬即消逝，人生充满了令人困惑的难题，我们应当在年少时作出人生方向的决定。每个人都要将面对死亡和审判，这让我们在追求喜乐的时候，不会得意忘形，而要时刻保持警醒。愿主保守引领！
【祷告】
掌管万有且要审判全地的主，我们一生的年日，在你眼前不过是一声叹息，转眼成空如飞而去，但你仍给我们指明方向，让我们地在上喜乐度日，我们所看的、所行的使自己的心欢畅，这唯有认识了你才能做到。感谢主所赐新生命，让我得以享受每一天，也愿你的爱和恩典被更多的人所认识，也能享受跟我一样在你里面喜乐的人生！ 奉主耶稣基督的名祷告。阿们！
【约翰叁书:3】有弟兄来证明你心里存的真理，正如你按真理而行，我就甚喜乐。
真理在该犹的心中，该犹也在真理中行事。
若真理不在心中，就不能按真理而行；若不按真理而行，就不能证明他心中有真理。真理必须进入心中，渗入并且浸透它，否则真理只不过是一种教条，并没有什么价值或益处。就如同食物，必须被吃进去，并且完全消化，营养被吸收，身体才会长大；同样的，若将道理接受到心中，就像被消化了的食物一样，可以成为身体的一部分。
真理在我们心中，必须是一种新鲜的活力、积极的动力，一种内在的实体。若它在我们里面，我们就少不了它。外衣可以脱去，肢体可以断掉，但内脏却是攸关性命的，若是少了就必丧命；同样，内在的人格特质也无法与生命脱离。藉着奉行真理，这真理已成为我们内在生命的一部份，是人所不能夺去的。
基督徒宁死，也不能否认真理。并且，内在的生命必会影响外在的生命，就如同思想会决定行动一般。这是一个自然的定律。灯芯发出的光，会透过玻璃罩照射出来；同样，真理既然在里面燃烧起来，它的光就外显在平常的言谈举止之间。
据说，蚕所吐出丝的颜色，跟它所吃的食物有关；一个人内心的养料，也会使他的言行带着相应的色彩。他信奉怎样的真理，也必活出怎样的生命。按真理而行，过着统一、和谐、圣洁、忠信、纯真的生活——这些乃是福音所说，神的灵使我们所接受的真理的自然产品。我们可以根据人外面的说话，判断他内心的光景。
持守奉行真理的人，必过着一种简单质仆、诚实正直、信实有爱的生活，这些都是圣灵的果子，也是神所应许要赐给我们的。恩惠的圣灵，今天愿你治理、管辖我，不叫错误或罪恶辖制我的心；陶造我，让真理圣灵的性情成形在我里面！
【祷告】
亲爱的主耶稣，感谢你救我们脱离死亡，又赐下圣灵保惠师与我们同在，这是真理的灵，将真理存在我们心里，又帮助我们按着真理而行。主啊，有时候我会软弱，随从世俗，我的灵也落入黑暗的阴影。愿真理的圣灵在我心中掌权，管理我的心思意念、情感意志，去除我里面一切的私欲邪念，不让它如同发酵的面团，污染了我的心灵与生活。愿主的手搀拉着我，保守我在你真理的光中行走，一直走到天上与你相会！ 如此祷告祈求，是奉我主耶稣基督的圣名。阿们！
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