【240228】

独处的祷告

【马可福音1:35】次日早晨，天未亮的时候，耶稣起来，到旷野地方去，在那里祷告。

经过一整天的服侍，筋疲力竭之后，耶稣用什么方法克服疲劳呢？他进行“独处的祷告”。

“天未亮的时候”，这是耶稣祷告的时间；“到旷野地方去”，耶稣找一个不受干扰的地方，“在那里祷告”。

耶稣与人群远离，使自己能与父神亲近；他寻求肉身的孤独，为了满足灵性上的需要；他不只在神面前静默，更是单独与神共处。耶稣所操练的，正是独处的祷告。在三年半的密集事工中，耶稣之所以能保持身体精力的充沛、灵里的敏锐，并且专注于自己的目标、不偏不倚，秘诀正是在此。

耶稣是神的儿子，他在地上的时候，尚且需要操练与神独处，你我岂不更需要？如果连神的儿子都必须早起找个地方独处并祷告，你我岂不更需要？而事实却往往是：我们每天忙得不可开交，心思纷杂、混乱不堪；我们的生活中充斥着各样琐事，以至于留给上帝的时间少得可怜，以致无法保持灵性的敏锐与身体的健壮，也无法对神、对人，甚至对自己发挥积极的作用。因此，我们迫切需要学习操练与神独处。

“独处的祷告”就是离开人群，在静默中与神同在；回避一切来自于人的声音，单单等候神，倾听神的声音，以便重新发现那一份单单来自于神的能力与福分。只有独处，才能使我们从纷烦复杂的世界中分别出来，让我们去聆听、去感受、去触摸、去品尝，去认识神。

独处可以让我们学会放开一切，惟独抓住神；与这世界保持健康的距离，惟独依赖神。灵命强壮的人，就是那些能拨出时间、挪出空间，在独处中向神祷告的人。

主耶稣自己作榜样，也教导我们如何与神独处祷告：

【马太福音 6:6】你祷告的时候，要进你的内屋，关上门，祷告你在暗中的父，你父在暗中察看，必然报答你。

耶稣说这话，是因为当时有许多“假冒为善”之人，他们在乎的是人怎么看他们，他们常在街角和会堂前面祷告，好让更多的人看到他们的“敬虔”。他们更希望在人前为自己建立一个好名声，而不是在上帝面前有清洁的良心。但是与之相对的，真正的“义人”所关心的，是上帝怎么看他们，更愿意“进内屋、关上门”，与神有美好的、单独的交通。

这种与神单独相处的祷告，带给我们五个益处：

第一，这是我们承认自己罪恶的最佳时机。

我们把一些不适合告诉别人的事情告诉神，把我们灵魂的重担卸给这位早已洞悉我们内心一切隐秘的上帝，这是安全又智慧的。

第二，当两个人珍惜他们一起独处、交流的时间，这表示他们之间有真正的爱。

我们的主和他的真信徒之间就是这样，他们喜爱听到彼此的声音。——不仅是罪人喜欢听基督的声音，基督也喜欢听罪人的声音！所罗门写道：“我的鸽子啊，你在磐石穴中，在陡岩的隐密处，求你容我得见你的面貌，得听你的声音，因为你的声音柔和，你的面貌秀美。”（歌 2:14）诗人这里所写的便是一种非常亲密的情谊，特别是指基督与基督徒之间在个人祷告中亲密的交通。

第三，就像朋友乐意分享彼此珍藏的秘密一样，主也乐意与我们分享他真理的奥秘。

藉着个人独处的祷告，圣灵在我们的灵魂中更深地启示圣经中教导我们的真理。关系越是亲近的朋友，彼此之间的分享也会越多：“耶和华与敬畏他的人亲密，他必将自己的约指示他们。”（诗25:14）

独处祷告的第四个益处是：我们可以从中更深地认识上帝。

上帝最常向那些在内室中与他交通的人启示他自己，也会在他们的今生和永恒中公开奖赏他们。想想但以理、哥尼流、彼得、约翰……，当他们专注于个人祷告时，上帝向他们启示了多少事情！想想个人祷告的力量吧！上帝在祷告中赐下恩典、赦免罪恶。如果我们把上帝的属性、恩典、和旨意比作一座藏宝屋，那么，祷告就是打开这座藏宝屋的钥匙。

最后，个人祷告是一条道路。

这条道路所通向的，是可靠的庇护所，是安息的港湾，是坚固的堡垒，是在当下的困难和未知的将来中守护我们的磐石。在生活的风暴中，祷告是我们的避风港。这就是为什么撒但害怕、恨恶我们的祷告，千方百计地想让我们远离祷告的原因。

一个不祷告的人，是偷窃自己属灵财产的小偷，是杀害自己生命的凶手。他夺走了自己最大的祝福，也扼杀了自己属灵的生命。每一个新生儿，都会哭喊着要母亲；每一个在灵里被主重生的婴孩，也都会呼唤父神。圣经中那些属灵的得胜者，拥有深刻灵命，在主里奔跑不困倦、行走不疲乏的圣徒，都将这项操练视为生命中的首要之事。

你是否已经养成了这个神圣的习惯：每天找一段安静的时间、在一个合适的地点，与神单独会面。鼓励你每天分别出一段隐密、单独与神相处的特别时间，并且持续不辍。你可以选择刚起床、中午或者夜间时段，在餐桌上、上班的途中，在卧房或是外出散步的地方……时间和地点可以多样，重要的是，在这时间和场所里，你可以享受隐密、独处的祷告，享受与主同在的美好。找个时间、选个地点，从今天开始，与神独处祷告吧！

【回应祷告】

亲爱的主耶稣，你是道成肉身的神，你与父原为一，但是在地上的时候，作为一个人，仍然要透过与父独处祷告来寻求神的能力和引领。你也教导我们，要进内屋、关上门，独自寻求神。主啊，吸引我随时随地与你有美好的交通，帮助我养成与你独处的习惯。我愿听从你的教导，无论是在喧嚣的尘世中忙碌，还是在教会与肢体交通，我的心都时时进入内室与你相连；我也愿每天留出一段时间，寻找一个不受干扰的环境，安静寻求你的面。愿你的灵在我与父独处的时刻，浇灌我、充满我，使我饱得你的智慧能力！以上诚心祷告，是奉主耶稣的圣名。阿们！

附录：

自洁的祷告（参考范例）

神啊，我们赞美你就是光，在你毫无黑暗。我们若说自己无罪，便是自欺，我们若认自己的罪，神是信实的、公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们的不义。感谢赞美主！
主耶稣基督，我向你承认我的过犯和罪恶，求你光照我在行为、思想、意念上的过犯，赦免我的罪。

（安静一两分钟：自省、认罪）

主耶稣基督，我感谢你除去我里面罪的羞耻，藉着耶稣基督的宝血，洗净我一切的罪，除去一切的不义。使我得蒙赦免，得蒙洁净，得穿洁白的衣服，让我可以就近你，禁食祷告。
奉主耶稣基督的名宣告，我渴慕住在主里面，在他的光中生活。现在神赐给我清洁的心和正直的灵，使我手洁心清，有权柄举起圣洁的手，为教会和神的国度祷告守望。
祷告奉主耶稣基督的名。阿们！

亲爱的弟兄啊，我们既有这等应许，就当洁净自己，除去身体灵魂一切的污秽，敬畏神，得以成圣。

--哥林多后书7:1

求圣灵充满的祷告

圣经教导我们要经常被圣灵充满，我们需要在每天的灵修祷告中，不断经历圣灵的充满和浇灌，使我们保持一颗喜乐和爱主的心，并且领受从圣灵而来的能力和权柄。

让我们用渴慕的心来领受圣灵的充满：

感谢主！圣灵是天父赐给我的好礼物，现在我欢迎保惠师圣灵来充满我。
奉主耶稣基督的名宣告，圣灵用美善的灵充满我，使我不陷入试探和引诱，并胜过一切罪恶的权势。
圣灵用活水江河浇灌我干渴的心灵，我的生命得洁净、滋润和满足。
圣灵用医治的灵，医治我身心灵的一切疾病，使我灵魂体得保守并健壮。
圣灵浇灌父神的爱，使我靠圣灵得生，靠圣灵行事为人，生命充满神的爱并荣耀神。
奉主耶稣基督的名宣告，圣灵降临在我身上，使我有能力禁食祷告，为神的旨意代求。
主啊，求你圣洁与真理的灵充满我，使我更像你！我深愿像你，被造者深愿像造物主！我愿像救主一样圣洁！求你充满我，愿你的形像深印我心！
祷告奉主耶稣基督的名。阿们！

穿戴全副军装的祷告

（按照以弗所书6:10-18）

奉主耶稣基督的名宣告：我要靠着主，倚赖神的大能大力作刚强的人。我要穿戴神所赐的全副军装，就能抵挡魔鬼一切的诡计；因我们并不是与属血气的争战，乃是与灵界中那些执政的、掌权的、管辖这幽暗世界的，以及天空属灵气的恶魔争战。所以，我要拿起神所赐的全副军装，好在禁食守望的日子，抵挡仇敌；并且成就了一切，还能站立得住。
奉主耶稣基督的名宣告：我现在用圣经的真理当作腰带束紧我的腰，使我身体的各器官都蒙保守健壮，使我的腰间有能力，靠主站立得稳！
奉主耶稣基督的名宣告：我现在用耶稣基督的公义当作护心镜遮住我的胸膛，使我胸部和内脏得蒙保守健壮，并保守我心诚实正直，与主有同一个心思意念。
奉主耶稣基督的名宣告：我现在用平安的福音当作预备走路的鞋穿在脚上，使我的脚和腿都强壮，行路不致滑跌和疲乏，使我走过的路径都留下平安和福音的种子。
奉主耶稣基督的名宣告：我现在拿着信心的藤牌，可以灭尽那恶者的一切火箭，没有任何攻击能够伤害我，因为神的信实是我大小的盾牌，他的使者也在我的四围保护我、我的家人和教会，脱离恶者一切的攻击。
奉主耶稣基督的名宣告：我现在戴上救恩的头盔，使我的头脑和思想意念得蒙保守，清醒、精神抖擞，不受任何迷惑和引诱，使我坚定专注在主耶稣基督身上。
奉主耶稣基督的名宣告：我现在拿起圣灵的宝剑，就是神的道，这道在我心中，使我心中有能力，使我口中有权柄，能斥责一切的黑暗权势，因为凡我们在地上所捆绑的，在天上也要捆绑；凡我们在地上所释放的，在天上也要释放！
奉主耶稣基督的名宣告：我靠着圣灵，能警醒不倦，为众圣徒、为神的国度和旨意，随时多方祷告祈求。